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Rutina hombres perder grasa principiantes 5×7

$ 5.500,00

Pago seguro garantizado

  • Rutina detallada con la técnica de los ejercicios en VIDEOS EXPLICATIVOS
  • Videos explicativos (Explicación del RIR y AMRAP, sobrecarga progresiva, serie de aproximación, diario de entrenamiento, etc.)
  • Material educativo 
  • Videos explicativos de calentamiento para cada grupo muscular (Movilidad articular)
  • Diario de entrenamiento en excel
  • (No incluye seguimiento ni asesoramiento)

TIEMPO: 5 veces por semana

DURACIÓN: 8 semanas

CATEGORÍA: Perder grasa

NIVEL: Principiante

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